HRVATSKI GENERALSKI ZBOR
u suradnji s Ustanovom za sveobuhvatnu skrb Tigrovi

organizira za hrvatske branitelje i članove obitelji
jednodnevni planinarski izlet u

SAMOBORSKO GORJE: Oštrc
subota, 23. studenog 2019.

Plan izleta:
- u 8:00 polazak autobusom s parkirališta kod Spomen-doma Tigrova u Rakitju; potrebno je doći barem 10 minuta ranije

U ponedjeljak 21.10.2019. održat će se radionica na temu "Zdravstvene ugroze braniteljske populacije". Predavač dr.med. Tonći Soža, bivši načelnik saniteta 2.gbr Gromovi, koji trenutno radi za Ministarstvo hrvatskih branitelja - Centar za psihosocijalnu pomoć Zagreb, govorit će o pobolu,smrtnosti i suicidima hrvatskih branitelja.

Najčešći zdravstveni problemi s kojima se susreću hrvatski branitelji bit će analizirani i uspoređeni s problemima u općoj polulaciji.

Nakon ljetne pauze, Planinarska sekcija Ustanove za svobuhvatnu skrb "Tigrovi" opet je u akciji. U subotu, 28. rujna planinari - ratni veterani i članovi njihovih obitelji posjetili su Trakošćan, a nakon obilaska tog našeg najpoznatijeg dvorca i perivoja oko njega, uslijedio je uspon na Ravnu goru, planinu koja se nalazi iznad Trakošćana. Gotovo sedamdeset što velikih, što malih planinara, nakon sat i pol mjestimično vrlo strmog uspona uskom planinarskom stazom, uživalo je u prekrasnim pogledima koji se pružaju s Ravne gore na veći dio Hrvatskog zagorja, Medvednicu i dio susjedne Slovenije.

Tijekom rehabilitacijskih treninga u dvorani, koji se provode u sklopu projekta “Osobnim naporom do zdravlja i bolje kvalitete života”, aktivnosti su usmjerene na unaprjeđenje tjelesnog i psihičkog zdravlja sudionika. Populacija sudionika treninga uglavnom je u dobi je od 50 do 70 godina , a program aktivnosti usmjeren je na polagano ali kontinuirano povećanje mišićne mase, tjelesno jačanje uz istovremenu redukciju masnog tkiva i smanjenja ukupne tjelesne mase. Provedbom treninga želi se utjecati na stjecanje navike tjelesnog vježbanja i zdravih stilova života.

U periodu od 3. do 5. rujna 2019. godine na Medvednici, u neposrednoj blizini planinskog jezera "Tigrovo oko", gdje su pripadnici 1. GBR "TIGROVI", tijekom 1991. godine provodili obuku u vrijeme kada je zapovjedništvo brigade bilo smješteno na Sljemenu, provedena je škola preživljavanja u prirodi za djecu "Tigrova".